Nguyên tắc giúp đồng hồ sinh học vận hành tốt nhất
Sắp xếp lịch trình hoạt động hàng ngày hợp lý theo đồng hồ sinh học có thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh, hạnh phúc và làm việc hiệu quả hơn. 3 nhà khoa học người Mỹ Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash và Michael W. Young vừa nhận được giải thưởng Nobel về Sinh lý học và Y khoa năm 2017 vì những khám phá về cơ chế phân tử kiểm soát nhịp sinh học - hay còn gọi là đồng hồ sinh học. Ủy ban Nobel cho biết khám phá này có "ý nghĩa to [...]




